Nieuwsbrief Mei - Holistische Praktijk San

Nieuwsbrief mei

Lieve lezer

Yes! De zon gaat steeds uitbundiger schijnen en dat betekent voor mij dat ik zoveel mogelijk in de buitenlucht te vinden ben. Ik fiets en wandel wat af en ook de werkzaamheden in de moes- en pluktuin zijn inmiddels gestart. Over niet al te lange tijd kan ik genieten van al het lekkers en de mooie kleuren die ze mij geven.

Eerst investeren in het werk, daarna oogsten en genieten. Dit is voor mij meteen een mooie metafoor voorde weg die afgelegd wordt voor jouw persoonlijke ontwikkeling wanneer je merkt dat die enigszins stagneert.

Daarover en tevens gekoppeld aan een leuke aanbieding gaat het dit keer in deze nieuwsbrief.

Lees je weer mee?

Warme groet van

San

Acceptatie: de eerste stap naar verandering.

Soms bevinden we ons in situaties waarop w eweinig tot geen invloed lijken te hebben. Dingen lopen anders dan verwacht, mensen reageren niet zoals we zouden willen, of het leven neemt eenwending waar we niet om gevraagd hebben. Kortom: het gaat niet zoals je had bedacht.

Onze eerste neiging is vechten- vluchten- negeren. Maar... échte invloed begint ergens anders, nl. bij acceptatie! Dit betekent niet dat je het ergens meeeens bent of dat je opgeeft.

Het betekent dat je erkent wat er op dit moment is. Door te stoppen met vechten tegen de feiten ontstaat er ruimte. Ruimte om helder na te denken, te voelen en om te ontdekken óf- en hoé je wilt reageren

Soms hoef je niets met een situatie en mag je alleen observeren en het te laten zijn. Niet alles hoeft nl. in woorden opgelost, aangepakt of veranderd te worden.

Deze houding geeft innerlijke rust en dat kan juist leiden tot verrassende inzichten en/of veranderingen, omdat je niet vanuit verzet/weerstand handelt, maar vanuit bewustzijn.

Acceptatie is dus geen eindpunt, maar een begin. Pas als je volledig ziet en erkent wat er is, kun je bepalen of je invloed wilt uitoefenen en op wat voor wijze.

Acceptatie geeft ontspanning en daardoor veranderen jouw gedachtes over datgene wat jou eerder bezig hield en het gevolg is dat oo kjouw houding gaat veranderen.

Wil je leren hoe acceptatie werkt en wat de volgende stap is, neem dan contact met mij op!

Wandel van hoofd naar hart

Op vrijdag 16 mei is de wandelgroep vol. Er is nog plaats op de andere data om mee te wandelen en oefeningen te doen (mindfulness en visualisaties) in de Schoorlse Duinen.

We starten om 9:30 uur met deze 2 uur durende activiteit.

Meer info: klik hier hier

Kundalini- energie

Diep in jou ligt een stille kracht te wachten, nl. jouw levensenergie. Deze energie heet Kundalini en beweegt zich kronkelend om jouw chakra's (energiewielen) heen. Van beneden naar boven en daarna weer naar beneden zodat de chakra's voorzien blijven van energie.

Deze kundalini wordt vaak voorgesteld als een opgerolde slang onderaan jouw ruggewervel, wachtend om in actie te komen. Je ziet deze slang ook terug bij het artsen-logo.

Wanneer kundalini niet goed doorstroomt, zal je dat merken doordat je vaak vermoeid bent en klachten op emotioneel- en fysiek gebied bent gaan ontwikkelen.

Een kundalini-behandeling helpt je om blokkades los te laten, energie vrij te maken en weer in verbinding te komen met jezelf. In een veilige en liefdevolle setting nodig ik je uit om te ontspannen, los te laten en te ervaren hoe jouw energie weer natuurlijk kan doorstromen.

Wat kun je ervaren tijdens de kundalini- behandeling?

het lichaam kan spontaan bewegen
sterkere waarneming met je zintuigen
tintelingen, warmte , koude voelen
gevoel van vrede, vreugde en liefde
verdriet, boosheid, hoesten, gapen-
inzichten krijgen, beelden/kleuren zien.

Wil je graag een kundalini- behandeling ervaren, dan kan dat in de maanden mei- juni - juli met korting ( 1keer per cliënt). Van € 50,00 voor € 39,-

Ik ontmoet je graag!

Stap in de natuur en ontmoet jezelf

Ervaar de kracht van systeemwerk in de natuur en ontdek wat jou nog belemmert om volledig in je kracht te staan.

Tijdens deze diepgaande wandeling die ik 1-op-1 met jou loop kom je in verbinding met de natuur om je heen om uiteindelijk jouw innerlijk 'landschap' te verkennen om tot antwoorden op jouw vraagstuk te komen.

In een fijne, respectvolle en goed begeleide coachings-sessie in de vrije natuur, krijg je inzicht in jouw beperkende overtuiging(en), terugkerende patronen en gedachten die jou klein houden terwijl je heel graag wil groeien en ontwikkelen.

Wat levert systeemwerk in de natuur jou op?

• persoonlijke groei en innerlijke rust

• versterking van jouw persoonlijk leiderschap

• inzicht in familie- of systeemdynamieken

• ruimte voor nieuwe keuzes.

Omdat ik de studie systeemwerk in de natuur aan het afronden ben, wil ik nog graag enkele oefensessies met cliënten doen in juni en juli tegen gereduceerd tarief.

Als je interesse hebt mag je mij bellen/ mailen, dan kunnen we een afspraak maken.